Mittwoch, 04:57 Uhr
Hilfe:

"Kess" durch die Krise

Hilfe: "Ich will endlich meine Ruhe!"

Fehlende Kinderbetreuung, „Homeschooling“ und Homeoffice gehen an die Nerven. Wir haben Tipps, wie Sie z.B. Telefonate trotzdem in Ruhe führen können.


Rituale: Ein Geländer zum Festhalten

"Kess" durch die Krise

Rituale: Ein Geländer zum Festhalten

Wieder stellt die Coronakrise Familien vor riesige Herausforderungen. Im Familienalltag helfen nun Rituale und Strukturen den Stresspegel zu senken.


Statt Corona-Blues: Positives Lebensgefühl stärken

Als Familie Kess durch die Krise

Statt Corona-Blues: Positives Lebensgefühl stärken

Gute Gedanken statt Schwarzmalerei: Wie sich eine positive Lebenseinstellung in Krisenzeiten fördern lässt. Wir geben Tipps und Anregungen für Familien.


Stress lass‘ nach: Kraft schöpfen als Familie

Als Familie Kess durch die Krise

Stress lass‘ nach: Kraft schöpfen als Familie

Das Corona-Jahr ist bald zu Ende. Wie wär‘s, wenn Sie sich als Familie nun mal was Gutes gönnen – als Gegengewicht zum Stress der letzten Monate? Wir geben Tipps.


Stillstand II: Gemeinsam geht‘s besser

"Kess" durch die Krise

Stillstand II: Gemeinsam geht‘s besser

Der 2. Lockdown stellt wieder viele Familien vor große Herausforderungen. Jetzt heißt es für alle Familien „Zusammenhalten“! Wie kann das konkret gehen?


Die großen Fragen: „Wieso, weshalb, warum…?“

"Kess" durch die Krise

Die großen Fragen: „Wieso, weshalb, warum…?“

Corona-Advent. Eine Zeit der Einschränkungen. Doch der ‚Lockdown light‘ ist auch eine Chance, sich als Familie vor Weihnachten auf Wesentliches zu besinnen.


Weihnachten 2020: Kreativität statt Routine

Als Familie Kess durch die Krise

Weihnachten 2020: Kreativität statt Routine

Weihnachten in Coronazeiten wird wohl anders werden als gewohnt. Doch die veränderten Umstände bieten auch Chancen für Familien...


Kinder im Lockdown unterstützen und verstehen

Als Familie Kess durch die Krise

Kinder im Lockdown unterstützen und verstehen

Manche Kinder verhalten sich jetzt anders als gewohnt. Wir geben Anregungen, wie Sie als Eltern Ihr Kind unterstützen können, mit der Situation zurechtzukommen.


Lockdown-Checkliste: Was hilft uns durch die Krise?

Als Familie Kess durch die Krise

Lockdown-Checkliste: Was hilft uns durch die Krise?

Viele Familien sind im Lockdown wieder mehr zuhause. Konflikte sind vorprogrammiert. Schauen Sie doch mal, was im ersten Corona-Lockdown gut geklappt hat!


Gemeinsam: Den Advent in Corona-Zeiten planen

Als Familie Kess durch die Krise

Gemeinsam: Den Advent in Corona-Zeiten planen

Wenn Weihnachtsmarkt, Adventsbasar & Nikolausfeier flachfallen: Wie gestalten wir als Familie die Adventszeit unter Corona-Bedingungen?


Corona-Lockdown: Wie schaffen wir das als Familie?

Als Familie Kess durch die Krise

Corona-Lockdown: Wie schaffen wir das als Familie?

Der November-Lockdown ist da. Das heißt auch für Familien: Es gibt wieder viele Veränderungen im Alltag. Was stärkt Eltern und Kinder – jetzt, in Coronazeiten?


Trotz Distanz: In Verbindung bleiben

Als Familie Kess durch die Krise

Trotz Distanz: In Verbindung bleiben

In Coronazeiten fehlen vielen Eltern die spontanen und ungezwungenen Begegnungen mit anderen Müttern und Vätern. Was tun, um soziale Kontakte zu halten


Kinder mitbestimmen lassen: So läuft‘s rund

Als Familie Kess durch die Krise

Kinder mitbestimmen lassen: So läuft‘s rund

Der Alltag ist längst nicht mehr so unbekümmert wie vor Corona. In der Familie können Kinder den verantwortungsvollen Umgang üben – durch Mitbestimmung!


Selbstfürsorge: Ein guter Plan für schlechte Zeiten

Als Familie Kess durch die Krise

Selbstfürsorge: Ein guter Plan für schlechte Zeiten

In Coronazeiten stehen Planänderungen auf der Tagesordnung. Um die Familie in der Krise gut managen zu können, sollten Eltern auch für sich selbst sorgen.


Tipps für ein positives Lebensgefühl – trotz Verzicht

Als Familie Kess durch die Krise

Tipps für ein positives Lebensgefühl – trotz Verzicht

Vieles, was vor der Coronakrise selbstverständlich zum Alltag gehörte, geht nicht mehr oder nur eingeschränkt. Der Verzicht fällt Eltern und Kindern manchmal schwer ...


Geschwister: Wenn zwei sich streiten

Als Familie Kess durch die Krise

Geschwister: Wenn zwei sich streiten

In Corona-Zeiten sind viele Kinder öfter als zuvor mit ihren Geschwistern zusammen. Dabei gibt es schon mal Zoff. Doch die Beziehung birgt auch viele Chancen...


Störendes Verhalten: Ein Blick hinter die Kulissen hilft

Als Familie Kess durch die Krise

Störendes Verhalten: Ein Blick hinter die Kulissen hilft

Die Coronazeit konfrontiert Kinder immer wieder mit ungewohnten Situationen. Manche reagieren auf dann quengelig, aufbrausend oder hilflos. Was steckt dahinter?


Kinder ermutigen: Das kriegen wir hin!

Als Familie Kess durch die Krise

Kinder ermutigen: Das kriegen wir hin!

„Ein Kind braucht Ermutigung wie eine Pflanze das Wasser." - Corona verlangt allen viel ab. Da tut es gut, einander in der Familie neuen Mut zu machen.


Als Paar: Wir halten zusammen

Als Familie Kess durch die Krise

Als Paar: Wir halten zusammen

Corona stresst viele Eltern. Umso wichtiger, sich in turbulenten Zeiten auch als Paar nicht aus den Augen zu verlieren. Tipps für Ihre Paar-Beziehung…


Konflikte im Familienalltag: „Nicht schon wieder!“

Als Familie Kess durch die Krise

Konflikte im Familienalltag: „Nicht schon wieder!“

Manche Reizthemen kommen in der Corona-Krise immer wieder auf den Tisch. Wie wär‘s, die Diskussionen zwischen Eltern und Kindern mal anders anzugehen?


Orientierung geben:

Als Familie Kess durch die Krise

Orientierung geben: "Was mach‘ ich denn jetzt?"

Die Corona-Pandemie schafft viele Unsicherheiten und Sorgen, auch bei Kindern. Eltern können ein Anker in stürmischen Zeiten sein.


Wohin mit meiner Wut: „Ich könnte platzen...“

Als Familie Kess durch die Krise

Wohin mit meiner Wut: „Ich könnte platzen...“

In der Corona-Zeit liegen bei Eltern manchmal die Nerven blank. Was tun, wenn Müttern und Vätern der Kragen zu platzen droht?


Die Last der langen Listen

Als Familie Kess durch die Krise

Die Last der langen Listen

Im Corona-Alltag kommt das Gedankenkarussell schnell ins Rotieren. Kleine Oasen im Alltag tun Müttern und Vätern gut.


Das klappt gut!

Als Familie Kess durch die Krise

Das klappt gut!

Frische Kraft schöpfen in der Corona-Krise: Auf Schönes im Familienleben zu schauen, hilft Eltern beim Auftanken.


Endlich Ferien!

Als Familie Kess durch die Krise

Endlich Ferien!

Eine Auszeit vom Corona-Alltag und mehr Raum für sich selbst. Das wünschen sich viele Eltern für die Sommerferien.


Wenn’s im Alltag kracht …

Als Familie Kess durch die Krise

Wenn’s im Alltag kracht …

Manchmal rappelt’s im Karton: Die Corona-Krise birgt Konfliktpotenzial, auch für Elternpaare. Wir geben Tipps für gute Gespräche.


So ein Stress!

Als Familie Kess durch die Krise

So ein Stress!

Wie sollen wir das alles schaffen? - Verschiedene Strategien helfen, mit (Familien-)Stress in Zeiten von Corona besser umzugehen.


Regeln: Wegweiser durchs Leben

Als Familie Kess durch die Krise

Regeln: Wegweiser durchs Leben

Viele neue Vorschriften bestimmen unseren Corona-Alltag. Es lohnt sich, jetzt auch die eigenen Familienregeln unter die Lupe zu nehmen.


Raus aus dem Hamsterrad

Als Familie Kess durch die Krise

Raus aus dem Hamsterrad

Familie, Haushalt & Job unter einen Hut zu kriegen, ist in der Coronakrise für Eltern ein andauernder Jonglage-Akt. Ermutigung hilft, neue Kraft zu schöpfen.


Familienkonferenz: Alle an einem Tisch

Als Familie Kess durch die Krise

Familienkonferenz: Alle an einem Tisch

Die Ferien stehen vor der Tür: Ab in die Berge? Oder ans Meer? – Bei der kessen Familienkonferenz kommen alle zu Wort und finden gemeinsam Lösungen.


Zoff im Kinderzimmer

Als Familie Kess durch die Krise

Zoff im Kinderzimmer

Wutanfälle, Gestreite und Türenknallen. Bei Eltern und Kindern liegen in diesen Corona-Tagen schon mal die Nerven blank. Machtkämpfe müssen aber nicht sein


Hilfe im Haushalt: „Immer ich!“

Als Familie Kess durch die Krise

Hilfe im Haushalt: „Immer ich!“

„Immer muss ich den Müll rausbringen!“ - Jetzt besteht die Chance die leidigen Diskussionen um "Haushaltspflichten“ mal anders anzupacken.


Wenn Kinder nerven, quengeln, stören

"Kess" durch die Krise

Wenn Kinder nerven, quengeln, stören

Die Corona-Beschränkungen treffen Familien besonders schwer. Da hängt der Haussegen schon mal schief! Unser Tipp: Verschenken Sie ungeteilte Aufmerksamkeit!


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